Sportive plus jeune, je me suis progressivement éloignée de toute activité physique.
À 27 ans, j’ai franchi les portes d’un studio, et dès mon premier cours de Vinyasa, j’ai su que le yoga était fait pour moi.

En liant les postures à la respiration, j’ai appris à mieux écouter mon corps et à être plus attentive à mes sensations. Le yoga m’a offert un espace de pleine présence, où observation et exploration m’ont permis de me redécouvrir. Au fil du temps, au-delà des postures, il s’est imposé comme un véritable art de vivre.

En 2020, après un an de voyage en Inde, j’ai suivi une formation de 200 heures en Ashtanga Vinyasa, initialement pensée pour approfondir ma pratique personnelle. C’est à cette occasion que j’ai découvert une réelle affinité pour la transmission. À mon retour, j’ai fait le choix de quitter le milieu culturel dans lequel j’évoluais pour me consacrer pleinement à l’enseignement du yoga.

Mon parcours s’est ensuite enrichi grâce à une certification de 300 heures en Vinyasa auprès de mon professeur Gérard Arnaud. Je me suis également spécialisée en yoga pré et postnatal (méthode De Gasquet) et en Yin Yoga avec Laëtitia Lécuyer. Élève passionnée avant tout, je continue de nourrir ma pratique et mon enseignement au quotidien auprès de nombreux professeurs, comme Jared McCann, Isabel Huenul, Klara Puski, Julien Mauclert ou Rebecca Hannah.

Je propose des cours collectifs, des ateliers thématiques (inversions, arm balances…) et des stages. J’accompagne également des élèves en cours particuliers et j’interviens en entreprise. En studio, j’enseigne notamment chez Gérard Arnaud et participe à la formation des futurs professeurs dans le cadre du 200h.

J’enseigne un yoga créatif, moderne et fonctionnel, pensé pour s’adapter à tous les corps et à chaque étape de la vie. Mes cours mêlent mobilité et renforcement afin d’améliorer la fluidité, la stabilité et la qualité des gestes du quotidien.