Moins soutenu qu’un cours intermédiaire, il permet de découvrir et d’approfondir les enchaînements du Vinyasa, avec des explications et différentes options pour progresser à son rythme.
Il convient aussi bien aux personnes qui connaissent les bases du yoga qu’aux pratiquants réguliers qui souhaitent développer leur pratique sans aller vers un rythme trop exigeant.
Moins soutenu qu’un cours intermédiaire, il permet de découvrir et d’approfondir les enchaînements du Vinyasa, avec des explications et différentes options pour progresser à son rythme.
Il convient aussi bien aux personnes qui connaissent les bases du yoga qu’aux pratiquants réguliers qui souhaitent développer leur pratique sans aller vers un rythme trop exigeant.