Retraite à la ferme de Savigny

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Du 31 octobre au 1er novembre 2026

Approfondissez votre pratique

Une femme faisant du yoga, assise par terre en position de flexion avec une jambe tendue et l'autre pliée, dans une pièce avec des murs blancs.

Rejoignez-moi pour un week-end de yoga en Normandie, au cœur de la nature et tout près de la mer. Ce séjour s’adresse aux personnes qui pratiquent régulièrement le yoga vinyasa et qui souhaitent approfondir leur pratique, explorer de nouvelles approches et progresser à leur rythme.

Au programme :

  • +8 heures de pratique : Vinyasa Yoga, ateliers inversions, Hatha Yoga & mobilité, Pranayama, Yin Yoga, méditation …

  • Repas végétariens : Des plats sains, équilibrés et savoureux

  • Temps libres : Pour renouer avec soi ou partager avec le groupe

  • Moments bien-être : Jacuzzi, piscine ou massages pour une détente totale

Une maison en pierre avec des fenêtres à volets blancs entourée de vigne aux feuilles rouges, vertes et jaunes, sous un ciel bleu, avec un chemin de gravier devant.

LE PLANNING

VENDREDI
Arrivée dans l’après-midi
18.30 Yoga doux - hatha + mobilité (1h)
20.00 Diner

SAMEDI
8.30 Petit déjeuner léger
9.00 Méditation, Pranayama & Vinyasa Flow (3h)
12.15 Déjeuner
13.30 Temps libre : profiter du jacuzzi, de la piscine, se faire masser …
15.00 Atelier Inversions (1h30)
19.30 Diner
21.15 Yin Yoga (1h)

DIMANCHE
8.30 Petit déjeuner léger
9.00 Méditation, Pranayama & Vinyasa Flow (2h30)
12.00 Brunch
Départs dans l’après-midi

Une femme en position de yoga, courbée avec une jambe levée, dans un espace minimaliste avec un mur blanc et un tapis au sol.

  • LE LIEU

    Rendez-vous dans un magnifique manoir du XVIe siècle, avec un grand jardin, une piscine, un jacuzzi, et un coin super cosy près de la cheminée.

    Le manoir se trouve à La Cambe. La gare la plus proche est Lison, avec des navettes organisées pour vous acheminer jusqu’au lieu de la retraite.

  • LES PRATIQUES

    Une expérience en yoga Vinyasa est nécessaire pour profiter pleinement du séjour, même si la participation à chaque cours reste libre. Les séances incluront différentes variations de postures pour s’adapter aux niveaux des participants.
    Cette retraite s’adresse avant tout à celles et ceux qui maîtrisent déjà les bases et n’est donc pas idéale pour les grands débutants.

    Tout le matériel est fourni (tapis, briques, sangles, couvertures).

L’équipe

  • La cuisine par Yseult

    Notre cheffe Yseult sera en cuisine tout le séjour pour préparer des repas végétariens sains et savoureux, faits maison avec des produits frais, locaux et de saison.

  • Les massages avec Sarah

    Sarah proposera des massages personnalisés en option, combinant différentes approches selon vos besoins du moment.

    60 min - 75€

Chambre avec lit double, murs beige, plafond en bois avec poutres apparentes, fenêtres avec rideaux à carreaux, porte-fenêtre menant à l'extérieur, lampes de chevet, mobilier en bois rustique.

Les tarifs

  • 3 lits simples
    Salle de bain privative, draps et serviettes inclus.

    Le tarif indiqué inclut le logement, les pratiques de yoga et tous les repas.
    Les massages sont en option.

    Tarif par personne.

  • Lit double 160x200 partagé (2 pers) / Salle de bain privative, draps et serviettes inclus.

    Le tarif indiqué inclut le logement, les pratiques de yoga et tous les repas.
    Les massages sont en option.

    Tarif par personne.

  • Chambre 2 lits simples.
    Salle de bain privative, draps et serviettes inclus.

    Le tarif indiqué inclut le logement, les pratiques de yoga et tous les repas.
    Les massages sont en option.

    Tarif par personne.

  • Lit double 160x200
    Salle de bain privative, draps et serviettes inclus.

    Le tarif indiqué inclut le logement, les pratiques de yoga et tous les repas.
    Les massages sont en option.

    Tarif par personne.

S'inscrire
Salon de salon avec canapé en cuir marron, cheminée avec feu allumé, escalier en bois, table en verre, lampe sur une console en bois, mur en pierre et mur blanc, plafond en bois apparent, décor chaleureux et rustique.
Une tarte aux tomates cerises et à la feta, garnie de feuilles de basilic, sur une assiette blanche avec bord rouge, en extérieur.
Une personne recevant un massage, allongée avec la tête tournée sur le côté, tandis qu'une autre personne masse son visage et son cou avec ses mains.
Groupe de personnes participant à une séance de yoga dans une pièce avec murs en pierre et plafond en bois, allongées en position de prône sur des tapis de yoga.
Une maison en pierre entourée d'arbres, avec un arbre en fleurs roses devant.
Chambre avec un lit en bois, drap rouge, rideaux gris, parquet, petite table en bois, fauteuil en tissu beige, cadres photo sur le mur, grande fenêtre avec volets en bois et rideaux, tapis rouge et beige au sol, plafond en bois visible.
Chambre avec lit double, lampes de lecture, meubles en bois, miroir antique, et parquet en bois.
Intérieur d'une chambre de style loft avec lit, fauteuil en cuir, télévision murale, porte en bois, et fenêtre de toit.
Chambre avec un lit double, deux fauteuils, deux lampes de chevet, murs beige, plafond en pente, décor chaleureux.
Chambre avec lit double, lit simple en bois, meubles en bois, lampes murales, fenêtres avec rideaux en tissu, plafond en poutres en bois, sol en bois, décoration simple et chaleureuse.
Chambre avec deux lits doubles aux draps rouges, quelques lampes rouges allumées, un mur blanc, une fenêtre avec rideau floral, plafond avec poutres apparentes, sol en bois.
Vue depuis une baignoire ou une piscine, avec de la mousse ou de la vapeur en premier plan, des plantes, un toit, un ciel nuageux avec le soleil au centre.
Deux pizzas carrées avec des ingrédients variés, garnies de graines de sésame noir, de légumes et de noix, sur une planche en bois.
Arbres sans feuilles, quelques ballons enchevêtrés dans leurs branches, ciel bleu avec quelques nuages et trainées d'avion, herbe verte au sol.
Personnes profitant d'un jacuzzi en plein air, entouré de végétation dense et d'arbres, sous un ciel bleu.
façade d'une maison ancienne recouverte de lierres verts, fenêtres à volets blancs, jardin avec fleurs et arbustes, chemin en gravier, ciel bleu clair
Jardin verdoyant avec un arbre à gauche en fleurs, une maison en pierre avec un toit en tuiles au centre, et un grand arbre à feuilles vertes à droite. Le ciel est clair et bleu.
Intérieur en pierre avec une fenêtre, un plafond en bois avec des chevêtres en bois, une rambarde en bois et un escalier en pierre.
Un château avec une tour ronde en pierre, entouré d'arbres et de jardins verdoyants, sous un ciel bleu avec quelques nuages et la lune visible.
Groupe de personnes participant à un cours de yoga dans une pièce avec murs en pierre et plafond en bois, posant sur des tapis de yoga avec divers accessoires autour.
Rouleaux de printemps servis avec du citron et de la coriandre.
Une maison en pierre avec des volets blancs, entourée d'arbres et de plantes, avec un sol en gravier et un ciel partiellement nuageux.
Une variété de courges orange, vert foncé et vert clair disposées sur une table en bois à l'extérieur, avec une maison en pierre en arrière-plan recouverte de vigne aux feuilles automnales rouges et jaunes.
Une femme pratique le yoga dans une pièce avec murs en pierre, posant sur un tapis noir, face à un mur avec une roue de yoga accrochée, et des petites lampes allumées au sol devant elle.

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